Claire verruilt het Amsterdamse leven de komende maanden voor een tripje rond de wereld. Ze wil zo veel mogelijk van de wereld zien en doet dit het liefst met haar backpack. Ze wordt gelukkig van een HIT workout, lekker eten en een goed feestje!
In de Westerse wereld zijn veel mensen volgens mij wel bekend met het fenomeen ‘stress’. Een vervelend gevoel dat door veel verschillende factoren aangewakkerd kan worden. Door bijvoorbeeld drukte op je werk, een verbouwing, relatieperikelen, tentamens en zo nog veel meer factoren. Soms is het belangrijk om die stress te ontvluchten en weer even helemaal terug te gaan naar de basis. Sommige plekken lenen zich hier bij uitstek voor. Met name in Azië is de perfecte plek om te ontstressen, op eiland Bali, in China en in India. Daarom drie keer Aziatisch ontstressen!
1. Surfen op Bali
Rust en stilte dragen bij aan het ontstressen, maar er zijn natuurlijk ook nog andere manieren. Wat bij mij vaak goed werkt is sporten. Tijdens het sporten zijn je gedachten bij hele andere dingen dan piekeren over werk of studie. Ook maak je tijdens het sporten het stofje endorfine aan, een oppeppend stofje dat je de nodige energie geeft. Goede factoren bij ontstressen die je direct een beter gevoel geven. Een van de mooiste plekken ter wereld om te surfen is Bali. Op Bali – maar ook op andere plekken in Indonesië – kun je heerlijk surfen. Ga een week lang op je plank staan en gegarandeerd dat je stressvrij terug naar huis gaat!
![Surfen op Bali, dat is echt ontstressen!](https://test.travelvalley.nl/wp-content/uploads/images/surfen-bali.jpeg)
2. Yoga in India
India staat voor veel mensen bekend als het land van spiritualiteit. Een land waar je heen gaat om terug te gaan naar de basis, om jezelf opnieuw te ontdekken. Is dit iets voor jou, dan kun je in Goa, een prachtige kustprovincie van Indai, terecht voor yogavakanties en retraites. Je hebt hier uitgestrekte palmstranden en een relaxte sfeer van oude hippies. Naast helemaal tot jezelf komen kun je natuurlijk ook genieten van de prachtige natuur en cultuur in India!
![Een week yoga in India en je bent helemaal stress-vrij!](https://test.travelvalley.nl/wp-content/uploads/images/yoga-india.jpeg)
3. Touren door de binnenlanden van China
Een dag je telefoon wegleggen kan soms al een hele verademing zijn. Even geen whatsappjes of telefoontjes en dus ook niet verplicht om te reageren. Want tja… heb je eenmaal een berichtje gelezen, dan ziet de zender dat ook en die wacht met smart op antwoord. In de binnenlanden van China is nog niet overal internet en op sommige plekjes is zelfs het bereik via telefoonmasten heel gering. Daarnaast kan Facebook in China nog steeds niet goed gebruikt worden, door blokkades van de overheid. Maar al met al maakt dat het wel erg rustig en dus een perfect moment om je af te sluiten van de buitenwereld en even helemaal tot jezelf te komen in de prachtige natuur. Ga lekker touren door de prachtige binnenlanden van China!
Gerelateerde artikelen
![](https://test.travelvalley.nl/wp-content/uploads/posts/list/reis-naar-indonesie.jpg)
Natuur06.03.2015
Indonesië voor first-timers
Naar Bali, Java of Sumatra? Wij geven je tips!![](https://test.travelvalley.nl/wp-content/uploads/posts/list/noord-india.jpg)
Algemeen01.11.2014
Noord-India in zeven dagen!
Een prachtige reis van New Delhi naar Jaipur, Pushkar en de Taj Mahal in Agra![](https://test.travelvalley.nl/wp-content/uploads/posts/list/beijing-china-drone.jpg)
Algemeen19.09.2014
Beijing from above: videobeelden gemaakt met een drone
Verder lezen over Azië
![](https://test.travelvalley.nl/wp-content/uploads/2024/06/Thailand-visum-digital-nomads-300x330.jpg)
Algemeen06.06.2024
Thailand komt met een visum voor digital nomads
![](https://test.travelvalley.nl/wp-content/uploads/2024/05/Scooter-huren-thailand-weten-doen-tips-scaled-e1717079358804-300x330.jpg)
Algemeen02.06.2024
5 goede redenen om een scooter te huren in Thailand
+ handige tips!![](https://test.travelvalley.nl/wp-content/uploads/2017/11/cambodja-vietnam-rondreis-1-300x330.jpg)
Algemeen17.05.2024
Combineer het mooiste van Vietnam en Cambodja in één rondreis
dit zijn dé vijf hoogtepunten![](https://test.travelvalley.nl/wp-content/uploads/posts/list/mae-hong-son-loop-thailand.jpg)
Natuur14.05.2024
Mae Hong Son Loop: maak de mooiste roadtrip door Thailand
![](https://test.travelvalley.nl/wp-content/uploads/2024/05/Koh-Chang-zien-doen-tips-300x330.jpg)
Zomer09.05.2024
Dit zijn de 10 leukste dingen om te doen op Koh Chang
![](https://test.travelvalley.nl/wp-content/uploads/2024/04/Angkor-doen-tips-300x330.jpg)
Zomer27.04.2024
Angkor Wat tempels bezoeken: 5 handige tips
![](https://test.travelvalley.nl/wp-content/uploads/2024/04/Koh-Kut-Kood-doen-tips-300x330.jpg)
Zomer13.04.2024
Dit zijn de 5 leukste dingen om te doen op Koh Kut
![](https://test.travelvalley.nl/wp-content/uploads/2024/03/Mooiste-eilanden-zuiden-thailand-300x330.jpg)
Zomer28.03.2024
Dit zijn de 3 mooiste eilanden in het zuiden van Thailand
Koh Yao Yai, Koh Lanta en Koh LipeVerder lezen over China
![](https://test.travelvalley.nl/wp-content/uploads/2024/01/harbin-ice-festival-300x330.jpg)
Winter18.01.2024
Winter wonderland in China: het magische Harbin Ice Festival
![](https://test.travelvalley.nl/wp-content/uploads/posts/list/j-hotel-shanghai-tower.jpg)
Stedentrips01.07.2021
In Shanghai is het J Hotel geopend: het hoogste hotel ter wereld
![](https://test.travelvalley.nl/wp-content/uploads/posts/list/klooster-van-de-tienduizen-boeddhas-hongkong.jpg)
Stedentrips21.02.2020
Een rondleiding door Hongkong in 25 foto’s
![](https://test.travelvalley.nl/wp-content/uploads/posts/list/hongkong-tips.jpg)
Stedentrips18.02.2020
5 praktische tips voor een reis naar Hongkong
![](https://test.travelvalley.nl/wp-content/uploads/posts/list/hongkong-stopover-72-uur.jpg)
Stedentrips08.02.2020
Dit wil je doen in Hongkong – 72 uur stopover
Stedentrips14.01.2020
Dit zijn de vijf leukste bezienswaardigheden van Macau in China
![](https://test.travelvalley.nl/wp-content/uploads/posts/list/grootste-vliegveld-beijing.jpg)
Vliegen26.09.2019
Beijing opent het grootste vliegveld ter wereld
Starfish Airport![](https://test.travelvalley.nl/wp-content/uploads/posts/list/vliegende-taxi-china.jpg)
Vliegen10.09.2019
In China worden autonoom vliegende luchttaxi’s getest
Verder lezen over India
![](https://test.travelvalley.nl/wp-content/uploads/posts/list/holi-festival-india-door-matt-horspool.jpg)
Algemeen05.03.2020
Holi Festival: fotograferen onder de zwaarste omstandigheden
Een interview met reisfotograaf Matt Horspool![](https://test.travelvalley.nl/wp-content/uploads/posts/list/visum-india.jpg)
Algemeen12.11.2018
Je visum voor India; zó geregeld
![](https://test.travelvalley.nl/wp-content/uploads/posts/list/india-hoogste-standbeeld-wereld.jpg)
Algemeen31.10.2018
In India is het hoogste standbeeld ter wereld onthuld
Statue of Unity![](https://test.travelvalley.nl/wp-content/uploads/posts/list/hoogtepunten-india-rondreis.jpg)
Algemeen11.12.2017
Dit zijn de 10 culturele hoogtepunten van een rondreis door India
![](https://test.travelvalley.nl/wp-content/uploads/posts/list/india-visum.jpg)
Vliegen05.12.2017
Hoe zit het met het visum voor India?
![](https://test.travelvalley.nl/wp-content/uploads/posts/list/video-india.jpg)
Algemeen27.05.2017
Kleurrijk India: als je deze video ziet wil je er nú naartoe!
![](https://test.travelvalley.nl/wp-content/uploads/posts/list/india-50-miljoen-bomen.jpg)
Algemeen25.07.2016
India plant 50 miljoen bomen op één dag!
![](https://test.travelvalley.nl/wp-content/uploads/posts/list/noord-india.jpg)
Algemeen01.11.2014
Noord-India in zeven dagen!
Een prachtige reis van New Delhi naar Jaipur, Pushkar en de Taj Mahal in AgraVerder lezen over Indonesië
![](https://test.travelvalley.nl/wp-content/uploads/posts/list/tips-vakantie-indonesie.jpg)
Algemeen10.08.2023
5 aanraders voor jouw vakantie in Indonesië
![](https://test.travelvalley.nl/wp-content/uploads/posts/list/komodo-bezoek-tips-boot.jpg)
Zomer08.04.2023
Paradijs in Indonesië: waarom je de Komodo eilanden bij Flores wil bezoeken
![](https://test.travelvalley.nl/wp-content/uploads/posts/list/bali-eten-tips.jpg)
Ontspanning24.01.2023
8 tips om lekker te eten op Bali!
De leukste restaurants van Bali![](https://test.travelvalley.nl/wp-content/uploads/posts/list/tips-niet-doen-op-bali.jpg)
Algemeen18.01.2023
Wat je niet moet doen tijdens je vakantie op Bali
10 handige tips!![](https://test.travelvalley.nl/wp-content/uploads/posts/list/mooiste-stranden-bali-1.jpg)
Zomer10.01.2023
De 5 mooiste stranden van Bali
![](https://test.travelvalley.nl/wp-content/uploads/posts/list/te-doen-bali.jpg)
Zomer15.04.2022
De 10 coolste dingen om te doen op Bali
De leukste reistips voor een vakantie naar Bali ☆![](https://test.travelvalley.nl/wp-content/uploads/posts/list/zien-bali.jpg)
Zomer28.06.2021
15 plekken die je op Bali gezien móet hebben
![](https://test.travelvalley.nl/wp-content/uploads/posts/list/java-indonesie.jpg)
Natuur03.04.2021