Ontspanning29.04.2014

Aziatisch ontstressen: Tot rust komen in China, India en Indonesië


In de Westerse wereld zijn veel mensen volgens mij wel bekend met het fenomeen ‘stress’. Een vervelend gevoel dat door veel verschillende factoren aangewakkerd kan worden. Door bijvoorbeeld drukte op je werk, een verbouwing, relatieperikelen, tentamens en zo nog veel meer factoren. Soms is het belangrijk om die stress te ontvluchten en weer even helemaal terug te gaan naar de basis. Sommige plekken lenen zich hier bij uitstek voor. Met name in Azië is de perfecte plek om te ontstressen, op eiland Bali, in China en in India. Daarom drie keer Aziatisch ontstressen!

1. Surfen op Bali

Rust en stilte dragen bij aan het ontstressen, maar er zijn natuurlijk ook nog andere manieren. Wat bij mij vaak goed werkt is sporten. Tijdens het sporten zijn je gedachten bij hele andere dingen dan piekeren over werk of studie. Ook maak je tijdens het sporten het stofje endorfine aan, een oppeppend stofje dat je de nodige energie geeft. Goede factoren bij ontstressen die je direct een beter gevoel geven. Een van de mooiste plekken ter wereld om te surfen is Bali. Op Bali – maar ook op andere plekken in Indonesië – kun je heerlijk surfen. Ga een week lang op je plank staan en gegarandeerd dat je stressvrij terug naar huis gaat!

Surfen op Bali, dat is echt ontstressen!
Surfen op Bali, dat is echt ontstressen!

2. Yoga in India

India staat voor veel mensen bekend als het land van spiritualiteit. Een land waar je heen gaat om terug te gaan naar de basis, om jezelf opnieuw te ontdekken. Is dit iets voor jou, dan kun je in Goa, een prachtige kustprovincie van Indai, terecht voor yogavakanties en retraites. Je hebt hier uitgestrekte palmstranden en een relaxte sfeer van oude hippies. Naast helemaal tot jezelf komen kun je natuurlijk ook genieten van de prachtige natuur en cultuur in India!

Een week yoga in India en je bent helemaal stress-vrij!
Een week yoga in India en je bent helemaal stress-vrij!

3. Touren door de binnenlanden van China

Een dag je telefoon wegleggen kan soms al een hele verademing zijn. Even geen whatsappjes of telefoontjes en dus ook niet verplicht om te reageren. Want tja… heb je eenmaal een berichtje gelezen, dan ziet de zender dat ook en die wacht met smart op antwoord. In de binnenlanden van China is nog niet overal internet en op sommige plekjes is zelfs het bereik via telefoonmasten heel gering. Daarnaast kan Facebook in China nog steeds niet goed gebruikt worden, door blokkades van de overheid. Maar al met al maakt dat het wel erg rustig en dus een perfect moment om je af te sluiten van de buitenwereld en even helemaal tot jezelf te komen in de prachtige natuur. Ga lekker touren door de prachtige binnenlanden van China!

Uitwaaien in Bergen aan Zee – genieten in blooming hotel 5 x de mooiste hotels aan de Nederlandse kust
Avatar foto
Claire de Boer

Claire verruilt het Amsterdamse leven de komende maanden voor een tripje rond de wereld. Ze wil zo veel mogelijk van de wereld zien en doet dit het liefst met haar backpack. Ze wordt gelukkig van een HIT workout, lekker eten en een goed feestje!

Deel dit artikel

Gerelateerde artikelen

Indonesië voor first-timers

Indonesië is een gigantisch land: het bestaat uit meer dan 14.000 eilanden, waarvan er zo'n 7.000 bewoond zijn. Het is een populaire vakantiebestemming en een vraag die wij vaak krijgen is: welke eilanden moet ik kiez...

Natuur06.03.2015

Indonesië voor first-timers

Naar Bali, Java of Sumatra? Wij geven je tips!
Noord-India in zeven dagen!

Soms heb je wat minder tijd om een land te verkennen en in mijn geval was dat geen understatement. In slechts 7 dagen tijd ging ik van de hoofdstad New Delhi in India in oostelijke richting om vervolgens het land te ve...

Algemeen01.11.2014

Noord-India in zeven dagen!

Een prachtige reis van New Delhi naar Jaipur, Pushkar en de Taj Mahal in Agra
Beijing from above: videobeelden gemaakt met een drone

Drones, oftewel onbemande vliegtuigen, worden steeds vaker gebruikt om unieke videobeelden van een stad of land te maken. Een drone is een vliegtuigje maar dan zonder piloot, dat je op afstand kunt besturen. Daarbij hoef...

Algemeen19.09.2014

Beijing from above: videobeelden gemaakt met een drone

Verder lezen over Azië

Dit zijn de zeven mooiste verborgen plekken van Thailand

Thailand is misschien wel de allerbeste reisbestemming van Azië. Een land met een eeuwenoude geschiedenis, zonovergoten bountyeilanden en adembenemende natuur. Het perfecte land om rond te reizen!

Algemeen22.10.2024

Dit zijn de zeven mooiste verborgen plekken van Thailand
Thailand komt met een visum voor digital nomads

Algemeen06.06.2024

Thailand komt met een visum voor digital nomads
5 goede redenen om een scooter te huren in Thailand

Thailand is het land bij uitstek om per scooter te ontdekken. Niet om van A naar B te komen natuurlijk, maar wel als handig vervoersmiddel als je eenmaal op een bestemming bent aangekomen. Zeker op de vele mooie eilanden is het heerlijk om op je gemakje rond te scooteren.

Algemeen02.06.2024

5 goede redenen om een scooter te huren in Thailand

+ handige tips!
Combineer het mooiste van Vietnam en Cambodja in één rondreis

Eén van de mooiste rondreizen die je in Zuidoost-Azië kunt maken is een combinatie van de landen Vietnam en Cambodja. En de mooiste hoogtepunten kun je perfect samen zien in één rondreis! Wij geven je handige tips voor het maken van een reis naar deze bijzondere landen.

Algemeen17.05.2024

Combineer het mooiste van Vietnam en Cambodja in één rondreis

dit zijn dé vijf hoogtepunten
Mae Hong Son Loop: maak de mooiste roadtrip door Thailand

Wil je een avontuurlijke roadtrip maken? De Mae Hong Son Loop in Thailand voert je 800 kilometer lang door bergen, jungle, rijstvelden en langs de mooiste grotten en watervallen. Het is een aanrader voor iedereen die houdt van roadtrippen en daar de tijd voor wil nemen.

Natuur14.05.2024

Mae Hong Son Loop: maak de mooiste roadtrip door Thailand
Dit zijn de 10 leukste dingen om te doen op Koh Chang

Koh Chang is het op een na grootste eiland van Thailand. Een prachtige bestemming waar je je met gemak een tijdje vermaakt. Je vindt hier steile heuvels, mooie stranden, watervallen en authentieke vissersdorpjes. Een plaatje van een eiland!

Zomer09.05.2024

Dit zijn de 10 leukste dingen om te doen op Koh Chang
Angkor Wat tempels bezoeken: 5 handige tips

De tempels van Angkor in Cambodja horen thuis op elke bucketlist. Met onze 5 tips zorg je ervoor dat je goed voorbereid bent op een bezoek aan het schitterende tempelcomplex.

Zomer27.04.2024

Angkor Wat tempels bezoeken: 5 handige tips
Dit zijn de 5 leukste dingen om te doen op Koh Kut

Koh Kut, of Koh Kood, is een waar tropisch paradijs. Het eiland ligt in het oosten van Thailand en is nog niet platgelopen door toeristen. Wij vertellen je wat de 5 leukste dingen zijn om er te doen!

Zomer13.04.2024

Dit zijn de 5 leukste dingen om te doen op Koh Kut

Verder lezen over China

Winter wonderland in China: het magische Harbin Ice Festival

Vergeet Disneyland. En de Winterefteling doet al helemaal niet meer mee als je dit gezien hebt: het Harbin Ice Festival in China. Het is een beetje alsof je Elsa's ijspaleis uit de film Frozen binnenloopt. Met muren, trappen en kastelen van ijs beland je hier rechtstreeks een ijskoud sprookje.

Winter18.01.2024

Winter wonderland in China: het magische Harbin Ice Festival
In Shanghai is het J Hotel geopend: het hoogste hotel ter wereld

Niet voor menen met hoogtevrees hoor, dit nieuwe hotel in Shanghai, China. Daar is onlangs het J Hotel geopend dat zich nu het hoogste hotel ter wereld mag noemen. Overnachten doe je er op en duizelingwekkende hoogte van...

Stedentrips01.07.2021

In Shanghai is het J Hotel geopend: het hoogste hotel ter wereld
Een rondleiding door Hongkong in 25 foto’s​

Wie denkt aan Hongkong denkt aan een metropool vol wolkenkrabbers die trots de skyline van de stad vormen. Dat zorgt overdag al voor een imposant beeld, maar 's avonds - wanneer alle neonverlichting aan gaat - is het uit...

Stedentrips21.02.2020

Een rondleiding door Hongkong in 25 foto’s​
5 praktische tips voor een reis naar Hongkong

De combinatie van een moderne metropool en oosterse cultuur maakt Hongkong tot een must visit voor iedere reiziger. Een bezoek aan zo’n bijzondere plek vraagt wel enige voorbereiding. Daarom heb ik 5 praktische tips ve...

Stedentrips18.02.2020

5 praktische tips voor een reis naar Hongkong
Dit wil je doen in Hongkong – 72 uur stopover

Momenteel roept een reis via of naar Hongkong vooral bezorgdheid op rondom protesten en het coronavirus. Toch ben ik half december naar Hongkong afgereisd voor een stopover van 72 uur. Hoewel er in die periode demonstrat...

Stedentrips08.02.2020

Dit wil je doen in Hongkong – 72 uur stopover
Dit zijn de vijf leukste bezienswaardigheden van Macau in China

Macau heeft de laatste jaren flink aan populariteit weten te winnen. Het is een bekende regio in het zuiden van China. Macau ligt 70 kilometer van Hongkong vandaan en 145 kilometer van Guangzhou. Het is een bijzondere re...

Stedentrips14.01.2020

Dit zijn de vijf leukste bezienswaardigheden van Macau in China
Beijing opent het grootste vliegveld ter wereld

In Bejing is het grootste vliegveld ter wereld geopend: Beijing Daxing International Airport. Met een oppervlakte van maar liefst 700.000 vierkante meter is er nergens anders zo'n gigantisch groot vliegveld te vinden. De...

Vliegen26.09.2019

Beijing opent het grootste vliegveld ter wereld

Starfish Airport
In China worden autonoom vliegende luchttaxi’s getest

Het Chinese EHang, een bedrijf dat zich voornamelijk richt op drones, gaat zich bezighouden met luchttaxi’s voor personentransport. Er wordt een pilot gestart in Guangzhou, één van de grootste en drukste steden in Ch...

Vliegen10.09.2019

In China worden autonoom vliegende luchttaxi’s getest

Verder lezen over India

Holi Festival: fotograferen onder de zwaarste omstandigheden

Hiken door de bergen met weer, wind, regen en zelfs sneeuw. Onder deze omstandigheden stelt menig wandelaar zijn hike maar wat graag een paar dagen uit. Zo niet Matt Horspool. Voor deze fotograaf kan het niet avontuurlij...

Algemeen05.03.2020

Holi Festival: fotograferen onder de zwaarste omstandigheden

Een interview met reisfotograaf Matt Horspool
Je visum voor India; zó geregeld

Ga je binnenkort met vakantie naar India of wil je naar India in verband met zaken dan kun je tegenwoordig gebruik maken van een zogenaamd e-visum India. Dit is een visum dat je helemaal online kan aanvragen en waarvoor...

Algemeen12.11.2018

Je visum voor India; zó geregeld
In India is het hoogste standbeeld ter wereld onthuld

India neemt de titel hoogste standbeeld ter wereld vandaag over van China. In de deelstaat Gujarat is een standbeeld onthuld van maar liefst 182 meter hoog. Het is een beeld van Sardar Vallabhbhai Patel een van de grondl...

Algemeen31.10.2018

In India is het hoogste standbeeld ter wereld onthuld

Statue of Unity
Dit zijn de 10 culturele hoogtepunten van een rondreis door India

Reizen door India is een onvergetelijke ervaring. Een reis waar je de tijd voor moet nemen, want in India wacht een aaneenschakeling van culturele hoogtepunten en fascinerende landschappen op je. India is een gigantisch...

Algemeen11.12.2017

Dit zijn de 10 culturele hoogtepunten van een rondreis door India
Hoe zit het met het visum voor India?

India groeit in populariteit als vakantiebestemming onder Nederlandse en Belgische toeristen. Het staat echter niet bekend als eenvoudig vakantieland. Van het aanvragen van je visum tot het boeken van een treinkaartje bi...

Vliegen05.12.2017

Hoe zit het met het visum voor India?
Kleurrijk India: als je deze video ziet wil je er nú naartoe!

De één wil er liever vandaag nog naartoe dan morgen, de ander moet er niet aan denken: een reis naar India. Een land met een bijzondere mix van landschappen, tradities en bouwwerken. Mocht je twijfelen, kijk dan eens n...

Algemeen27.05.2017

Kleurrijk India: als je deze video ziet wil je er nú naartoe!
India plant 50 miljoen bomen op één dag!

India is niet bepaald het schoonste land op aarde. Het land heeft te kampen met allerlei soorten vervuiling, waaronder luchtvervuiling. Een paar jaar geleden was ook New Delhi de meest vervuilde stad ter wereld. Maar Ind...

Algemeen25.07.2016

India plant 50 miljoen bomen op één dag!
Noord-India in zeven dagen!

Soms heb je wat minder tijd om een land te verkennen en in mijn geval was dat geen understatement. In slechts 7 dagen tijd ging ik van de hoofdstad New Delhi in India in oostelijke richting om vervolgens het land te ve...

Algemeen01.11.2014

Noord-India in zeven dagen!

Een prachtige reis van New Delhi naar Jaipur, Pushkar en de Taj Mahal in Agra

Verder lezen over Indonesië

15 plekken die je op Bali gezien móet hebben

Bali is een van de meest populaire vakantiebestemmingen van dit moment. Bali heeft namelijk alles wat je nodig hebt voor een heerlijke vakantie. Het weer is er goed: lekker warm en de zon die schijnt. Het Indonesische et...

Zomer29.10.2024

15 plekken die je op Bali gezien móet hebben
Ontdek de 6 hoogtepunten van Java in twee weken

Indonesië is een van de meest veelzijdige bestemmingen van Azië. Van alle eilanden die Indonesië rijk is - en dat zijn er 17,5 duizend - is Java misschien wel de meest complete. Met indrukwekkende tempels, een gastvri...

Natuur01.10.2024

Ontdek de 6 hoogtepunten van Java in twee weken
5 aanraders voor jouw vakantie in Indonesië

Indonesië, ook wel bekend als de Gordel van Smaragd, is een land vol adembenemende natuur, rijke culturen en warme gastvrijheid. Of je nu op zoek bent naar prachtige stranden, avontuurlijke trektochten, spirituele ervar...

Algemeen10.08.2023

5 aanraders voor jouw vakantie in Indonesië
Paradijs in Indonesië: waarom je de Komodo eilanden bij Flores wil bezoeken

Ben je van plan om naar Indonesië af te reizen of heb je al een vakantie naar Bali gepland? Sla dan een trip naar de Komodo eilanden bij Flores niet over! Stel je eens voor: paradijselijk witte en roze stranden (ja, ech...

Zomer08.04.2023

Paradijs in Indonesië: waarom je de Komodo eilanden bij Flores wil bezoeken
8 tips om lekker te eten op Bali!

Op Bali kom je niet alleen voor de stranden en de cultuur, ook voor echte foodies is Bali een paradijsje. Het aanbod aan goede restaurants is bijna overweldigend. Zeker in het hippe Canggu, het culturele Ubud en Seminyak...

Ontspanning24.01.2023

8 tips om lekker te eten op Bali!

De leukste restaurants van Bali
Wat je niet moet doen tijdens je vakantie op Bali

Het is niet moeilijk om verliefd te worden op Bali. Deze geweldige bestemming is heel divers. Je kunt op het eiland genieten van prachtige stranden, oneindige rijstvelden, authentieke Balinese cultuur, een vriendelijke b...

Algemeen18.01.2023

Wat je niet moet doen tijdens je vakantie op Bali

10 handige tips!
De 5 mooiste stranden van Bali

Als er één reden is om op vakantie naar Bali te gaan, dan is het wel voor de waanzinnig mooie stranden. Dit mooie Indonesische eiland heeft er namelijk heel veel. Een dagje strand op Bali wordt extra bijzonder als je k...

Zomer10.01.2023

De 5 mooiste stranden van Bali
De 10 coolste dingen om te doen op Bali

Bali is het Indonesische eiland dat je hart gaat stelen. De mensen zijn ontzettend lief, de zon schijnt er altijd, je vindt er fantastische stranden en een prachtig binnenland en dan zijn er ook nog eens heel erg veel le...

Zomer15.04.2022

De 10 coolste dingen om te doen op Bali

De leukste reistips voor een vakantie naar Bali ☆