Ik denk dat menig wintersporter een week of 2 voor de vakantie ineens denkt ai ai ai ben ik wel fit genoeg. Al een tijdje niet gesport vanwege een blessure of simpelweg geen tijd gehad om jezelf in vorm te houden. Dan sluipt de gedachte van kan ik met mijn niet al te fitte lichaam die hele week inspanning wel aan? Gaat me dit geen gescheurde pezen, spieren en dergelijke opleveren.
Met bijgaand filmpje kan je in korte tijd de belangrijkste wintersportspiergroepen trainen. Laat je maar niet te veel afleiden door het sexy broekje van de instructeur 😉